Los recursos humanos. El afrontamiento de los eventos de vida y el estrés

Abstract

RESUMEN: El estrés se ha definido como una relación entre la persona y el ambiente, la cual es evaluada como rasando o excediendo sus recursos y dañando su bienestar. Es una relación dinámica en la que la persona y el ambiente cambian constantemente y donde cada uno actúa sobre el otro demandando cambio y adaptación. Debe enfatizarse la idea de que el cambio como un componente central de las experiencias se encuentra en muchas concepciones teóricos de estrés y que el denominador común de las definiciones de estresantes es “ocurrencias objetivas de suficiente magnitud para cambiar las actividades usuales de los individuos”. El afrontamiento ha sido documentado como uno de los factores que mitigan los efectos del estrés, conjuntamente con los recursos de apoyo social. En este trabajo se presenta una revisión de literatura que nos acerca a un conocimiento de este proceso teniendo como objetivo que, a través de su comprensión, se pueda facilitar su aplicación en los individuos de modo que puede resultar como un soporte en el desarrollo de su vida laboral al disminuir los efectos negativos que puede tener el estrés. Abstract: Stress is defined as a relationship between the person and the environment, which is evaluated as skimming or exceeding their resources and damaging their welfare. It is a dynamic relationship in which the person and the environment constantly and where each acts upon the other demanding change adaptation and change. It should be emphasized the idea that change as a central component of the experience is in many theoretical concepts of stress and that the common denominator of the definitions of stressors is "objective occurrences of sufficient magnitude to change the usual activities of individuals". The confrontation has been documented as one of the factors that mitigate the effects of stress, together with the resources of social support. This paper presents a review of literature that brings us closer to an understanding of this process aiming that through understanding, can facilitate application in individuals so that it can be as a support in developing their presents working life by reducing the negative effects that stress can have. Palabras clave: Salud, enfermedad KEYWORDS: Health, disease